什么水果能促进减肥？

Question

听说减肥的时候吃一些水果能让效果更好，那啥水果能帮助减肥呢？

Answer 1

建议你吃一些枇杷，枇杷中丰富的维生素B族，能够促进氧化和全身新陈代谢，帮助促进脂肪分解。减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥水果。