常喝柠檬泡水对身体有哪些好处

Question

我母亲平时喝水喜欢饮用柠檬水，家里一直备些新鲜的柠檬，我想知道喝这个对身体有什么好处？

Answer 1

人上了一定年纪都注重养生，柠檬本身含有多种有益元素，通过泡水减轻酸度的同时能够帮助大家调理身体。泡水喝的柠檬水可以预防高血压以及祛痰等作用。再者常喝柠檬水也是对预防肾结石有帮助，老年人常喝柠檬水对身体很有帮助的。