紫菜胡萝卜汤怎么做呢？

Question

女儿一直嚷嚷着要减肥，听说学生吃紫菜胡萝卜汤能减肥，我想让它常喝一些这样的汤，这种汤是怎么做的呢？

Answer 1

紫菜胡萝卜汤的做法并不复杂。材料：胡萝卜120克，排骨250克。紫菜、芹菜各适量。制作：1、排骨洗干净，焯水。2、紫菜用清水洗干净，芹菜切段，胡萝卜切粒。3、水煮滚，放入全部材料，大火煮10分钟，转文火煮30分钟，加入盐或鲜味露调味即可食用。功效：胡萝卜是最好的汞离子解毒食品，加上紫菜的丰富水溶性纤维，是排出体内废物和毒素的最好帮手。