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减肥时吃什么菜好？

女，14岁 2018-08-29 22:16

病情描述:

因为体重的不断上升，让我十分的担忧，所以我想要减肥，这期间吃什么菜会有好处呢，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:26

可以吃一点生菜做的沙拉。其中有丰富的VC，可以协助身体提升免疫力，增强皮肤健康。生菜含有丰富的膳食纤维，消除多余的身体脂肪，并且补充身体水分。

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