从饮食上怎样消春火呢？ - 问答频道

从饮食上怎样消春火呢？

女，29岁 2018-09-03 23:13

病情描述:

我一到春天就容易上火，家里人都比较担心，从饮食上怎么可以消春火呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 23:57

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

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