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薏米吃了有哪些好处？

病情描述:

买米的时候，顺便买了一些薏米，早上会用来煮粥当早餐吃，不知道薏米吃了有哪些好处？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

薏米要经常吃，才能发挥出它的好处，比如薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

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