吃素食能降低胆固醇含量吗？

Question

我很喜欢吃肉类，胆固醇总是升高，医生建议多吃素食，素食能降低胆固醇的含量吗？

Answer 1

吃素食通常能降低胆固醇含量。素食人群体内的胆固醇含量是比较低的，可以降低身体内的胆固醇。如果身体内的胆固醇含量是比较高的，可能会造成血管阻塞引起心脏病以及高血压等疾病。胆固醇偏高的患者可以在医生的指导下使用降低胆固醇的药物来治疗。

Answer 2

可以的，素食有利于身体健康，素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者要少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因，所以多吃素食能降低胆固醇的含量。