人体每天需要补充多少维生素K？

Question

我们人体不能缺乏维生素K，那么人体每天需要补充多少维生素K？

Answer 1

目前还不能确定人体每天到底需要多少维生素K，才算符合标准。因为维生素K虽然属于一种脂溶性的蛋白，但是人体本身不能通过肠道中的细菌直接获得这种蛋白，而且平时也很难将维生素K储存在体内。所以有些专家宁愿将它归为水溶性蛋白，认为只有平时不断补充，才能使体内不至于缺乏维生素K。