蜂蜜可以和韭菜一起吃吗？ - 问答频道

蜂蜜可以和韭菜一起吃吗？

女，27岁

病情描述:

今天吃饭吃的韭菜，吃完饭突然想喝蜂蜜，蜂蜜可以和韭菜一起吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

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