多吃鱼的肝脏有什么好处？ - 问答频道

多吃鱼的肝脏有什么好处？

女，27岁 2018-08-28 20:32

病情描述:

每次家里杀了鱼我都吃鱼的肝脏,多吃鱼的肝脏有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 21:29

鱼的肝脏中含有大量维生素A和D，能有效预防夜盲症、促进钙吸收；特有的DHA、EPA是大脑必需的营养物质，可提高人的记忆力和思考力。

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