长期吃地沟油对身体有什么危害？

Question

看到书上面说现在的很多餐馆都爱用地沟油来做菜，长期吃地沟油对身体有什么危害呢？

Answer 1

长期食用地沟油可能引发胃肠不适、肝脏损伤、心血管疾病及癌症风险增加。地沟油中的有毒物质主要通过氧化产物、重金属残留、黄曲霉毒素和反复高温加工产生。

1、胃肠刺激

地沟油含大量游离脂肪酸和过氧化物，可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。日常应避免街边摊贩食品，出现症状可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、奥美拉唑等药物。

2、肝脏负担

重金属和苯并芘等物质需经肝脏代谢，长期积累可能诱发脂肪肝或肝功能异常。建议定期检查肝功，必要时使用水飞蓟宾胶囊、谷胱甘肽片、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。

3、血管病变

氧化胆固醇会加速动脉粥样硬化，增加心梗脑梗风险。若出现胸闷头晕等症状，需就医评估，可能需服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯等药物。

4、致癌风险

黄曲霉毒素和丙烯酰胺等强致癌物，与肝癌胃癌密切相关。接触后应进行肿瘤筛查，高危人群可能需要使用靶向药物或化疗药物干预。

日常烹饪选择正规渠道食用油，控制油温避免反复煎炸，增加深色蔬菜和浆果摄入有助于毒素代谢，发现身体异常及时就医检查。