可以用开水冲蜂蜜喝吗？

Question

我之前习惯用开水冲蜂蜜喝，有人说要用温水冲，可以用开水冲蜂蜜喝吗？

Answer 1

不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，蜂蜜中除含65％至80％的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。