上午喝果汁有什么好处呢？

Question

我上班时间早，早餐都是应付吃一些的，上午喝些果汁对身体好吗？

Answer 1

工作繁忙的白领一族，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。