草鱼有什么营养功效？

Question

我喜欢吃草鱼是因为好吃，听说草鱼营养丰富，草鱼有什么营养功效？

Answer 1

草鱼的营养功效：草鱼是温中补虚之良品，有暖胃、平肝祛风的功效，温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合老年人温补健身。另外，草鱼的鱼胆有毒，不能食用。