吃甜菜可以补充能量吗？ - 问答频道

吃甜菜可以补充能量吗？

男，29岁 2018-09-01 23:31

病情描述:

我媳妇经常给我做甜菜吃，说可以增强能量，吃甜菜可以补充能量吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-01 23:49

可以，甜菜被称为人体清道夫，这种神奇的蔬菜可以有效地净化机体和血液。甜菜根不仅有利于心理健康，还为我们提供了能量的丰富来源。甜菜中还含有多种维生素和矿物质，包括钾、锰、叶酸和纤维。

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