苦瓜可以降血糖吗？

病情描述:

我血糖一直都高，朋友说可以吃苦瓜，苦瓜可以降血糖吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以的，因为苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。

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