老人高血脂要怎么调节饮食？ - 问答频道

老人高血脂要怎么调节饮食？

病情描述:

我妈的血脂上升了很多，医生说可能是饮食不当导致的，老人高血脂要怎么调节饮食？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

平时可以少食多餐，要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

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