香蕉和牛奶能一同榨汁喝吗

Question

今天我准备做香蕉汁，正好家里还有牛奶，就想一同榨汁，两种食物可以搭配吗？

Answer 1

牛奶和香蕉可以搭配在一起榨成香蕉牛奶喝。香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有助于促进消化，加快排毒过程，有美容养颜的功效。把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果，因此，适合于便秘的人缓解症状。