香蕉和牛奶能一同榨汁喝吗 - 问答频道

香蕉和牛奶能一同榨汁喝吗

病情描述:

今天我准备做香蕉汁，正好家里还有牛奶，就想一同榨汁，两种食物可以搭配吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

牛奶和香蕉可以搭配在一起榨成香蕉牛奶喝。香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有助于促进消化，加快排毒过程，有美容养颜的功效。把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果，因此，适合于便秘的人缓解症状。

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