苹果对身体的好处有什么？ - 问答频道

苹果对身体的好处有什么？

病情描述:

我妈每天都让家里人吃一个苹果，经常吃苹果对身体的好处有什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果里面所含有的维生素是特别多的。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。

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