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有什么水果可以降胆固醇吗?
病情描述:
我妈妈的胆固醇最近这一阶段一直在上升,有什么水果可以降低胆固醇吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    可以适当的吃一些葡萄柚。葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL,每天吃两杯半的葡萄柚果肉,可以降低10%的LDL。含有可溶性纤维的食物,都可以增加胆固醇的的排泄,如木耳、菇类、海带、洋菜等。
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