山楂能增强身体免疫力吗？

Question

从前年动过一次手术之后，感觉身体不如以前了，免疫力低下还经常生病，山楂能增强身体免疫力吗？

Answer 1

胃口不好的人以及免疫力低下的人，平时就可以食用一些山楂，山楂含有大量丰富的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些营养都能够阻断并减少自由基的生成，从而有效的增强人体在寒冷冬季里的免疫力并且预防各种冬季常见病。