冬季早上可以吃甜食吗？ - 问答频道

冬季早上可以吃甜食吗？

病情描述:

有时候觉得比较饿了，吃一点甜食可以养精神，冬季的早上可以吃甜食吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

冬天早上起来的时候，千万不要吃太多的甜食，甜食不仅会导致肥胖，还会影响到于健康有益的荷尔蒙。我们知道饮食过后人体血糖就会升高，如果一直保持这样的状态，就会对视网膜、肾臟和末梢神经造成伤害。

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