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想解油腻要吃些什么?
病情描述:
我觉得母亲最近做的饭太油腻了,对身体很不好,想解油腻要吃些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    洋葱的解油腻效果很好。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。
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