多吃蔬果可以抵抗细菌吗？

Question

只要是春夏交替的季节，我就出现过敏的现象，医生说是因为细菌侵害所造成的，多吃蔬菜水果可以抵抗细菌吗？

Answer 1

春天的时候万物生发，所以细菌也跟着出现，春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。