喝红茶对身体好吗？

Question

我妈妈给我寄了一大包的红茶，让我平时多喝一点儿，喝红茶对身体好吗？

Answer 1

是很好的。因为红茶中含有更多的抗氧化物质，红茶中所含的咖啡因具有醒脑提神的作用，能够加快血液循，还具有消除疲劳的功效。而且红茶还可以预防感冒和预防血栓的形成，有良好的效果，另外红茶还可以消炎杀菌和利尿，对脾胃虚弱的人有何谓的作用，还可以调节血糖，有效防止心肌梗死。

Answer 2

红茶里含有很多的水溶性维生素以及微量元素，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。