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吃土豆有什么好处?
病情描述:
平时在做饭的时候,妈妈总会做一些有关土豆的菜,吃土豆有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    土豆里面的维生素A和维生素C特别的多。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助,对消化不良,肠胃不好的人也很有好处,是胃病和心脏病人的优质食品。
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