女性需要补维生素c吗？ - 问答频道

女性需要补维生素c吗？

病情描述:

我妈妈最近给我买了很多的维生素c，让我每天都按时吃，女性需要补充维生素c吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性确实是需要补充维生素c的，最好可以从食物中补充。含维生素C丰富的食物有鲜枣、橙子、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、沙棘、刺梨等，维生素C可以阻止致癌物质亚硝基胺的合成，从而保护乳房。

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