冬季应该吃含碘的食物吗？ - 问答频道

冬季应该吃含碘的食物吗？

病情描述:

每年到了冬天，老婆就经常做一些含碘量高的食物给家人吃东西，冬季应该吃含碘量高的食物吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

为了身体的健康，冬季的时候可以吃一些含碘量高的食物，含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。

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