为什么吃水果能促进肠道蠕动呢？

病情描述:

吃水果就能起到促进肠道蠕动的效果吗，这是为什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃水果确实能够促进肠胃的蠕动。水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠水果清肠排毒效果不会太明显。

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