冬季可以吃驱寒的食物吗？ - 问答频道

冬季可以吃驱寒的食物吗？

病情描述:

和闺蜜一块去玩的时候，她发现我手脚冰凉给我介绍了一些驱寒的食物，冬季可以吃驱寒的食物吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

冬季的时候天寒地冻，这个时候可以吃一些驱寒的食物，肉类：羊肉、牛肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

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