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常吃辣椒有什么益处

病情描述:

平时常吃的蔬菜就是要数辣椒了，常吃辣椒有什么益处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

辣椒含有丰富的维生素等营养，经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

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