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葵花籽可以多吃吗?
病情描述:
我很喜欢吃葵花籽,基本每天都要吃一点,葵花籽可以多吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃葵花籽太多是不好的。葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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