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香蕉有什么益处

病情描述:

从小就爱吃香蕉，一直到现在都非常喜欢吃，吃香蕉有什么益处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

香蕉是很多见的水果，香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。

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