B族维生素对肝脏的好处是什么

Question

听说经常喝酒的人，对肝脏有损伤，这时候应该多吃一些含B族维生素的食物，这种元素对肝脏有什么好处呢？

Answer 1

想要保护肝脏，就要多补充B族维生素，它能加速物质代谢，让食物转化成能量，不仅能增强肝脏机能，还具有修复肝细胞、防止肝脂肪变性等作用，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人可以多补充，从而起到保护肝的作用。