辣椒吃多了怎么办？

Question

我吃了很多辣椒导致出现了上火的症状，该怎么办呢？

Answer 1

建议不要经常吃辣椒。辣虽过瘾，吃多了也让人有点承受不了。多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。