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吃白菜能补充哪些营养物质呢?
病情描述:
冬天的时候家里只有白菜这一种蔬菜,吃白菜能够补充哪些营养物质呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    冬天的时候最适合吃白菜。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果!大白菜可以熟吃,也可以凉拌,烹饪方法丰富。
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