冬瓜是健康的食物吗？

Question

冬瓜是健康的食物吗，吃冬瓜能起到什么样的功效呢？

Answer 1

冬瓜是非常健康的食物。有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。