西梅汁有什么功效

Question

我觉得最近我老的很快，长了很多皱纹，朋友让我喝西梅汁，西梅汁有什么功效呢？

Answer 1

经常喝西梅汁，具有延缓衰老、治疗便秘等功效。西梅汁有着天然果胶纤维和植物纤维，可以有效增加肠道的运动能力，治疗便秘。此外，西梅汁果实营养丰富，富含维生素及纤维素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和总胆固醇，对人体和大脑的抗衰老效果也很好。