吃苹果可以降血压吗

病情描述:

我血压又高了，而且这几个月来每次都是饭后血压增高，老公经常买苹果我吃，说是能降血压，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃苹果可以降低血压，多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25％，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。

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