蜂蜜姜茶如何制作？

Question

听说蜂蜜姜茶对心脏有保护作用，我想喝一些，不知道这种茶怎么制作呢？

Answer 1

蜂蜜姜茶可以保护心脏，缓解胃部不适。制作过程很简单：将切成薄片的新鲜生姜用热水煮5分钟，其中的姜黄素、维生素等有利心脏物质就会出来，再根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可。调配比例为1/4杯新鲜生姜和4茶杯水。它除了对心脏健康有益以外，还能缓解胃部不适。