常吃乌梅能抗衰老吗？

病情描述:

我最担心的就是衰老，所以总是想寻找一些抗衰老的食物，乌梅可以抗衰老吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

乌梅可以抗衰老，它含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，是当之无愧的抗衰老食品。

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