鸡蛋的营养价值高吗

Question

我喜欢吃鸡蛋，经常买来煮汤吃，有时候早上还吃荷包蛋，我想知道鸡蛋的营养价值高不高？

Answer 1

鸡蛋的营养价值极高，常吃有增强抵抗力的作用，与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。