秋天吃猕猴桃有啥功效和作用？

Question

电视上说秋天的时候要多吃猕猴桃，吃猕猴桃有什么功效和作用呢？

Answer 1

秋天的时候，人体容易出现内火上升的情况，猕猴桃能够缓解这种情况。秋季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且能够保护肠道、通便去秋燥。