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孕妇选择食物应注意什么呢

病情描述:

我怀孕期间的食物是由我自己选择的，孕妇选择食物应注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇选择食物应注意：每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。新鲜疏菜、水果不可缺少。盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。

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