怀孕时需要吃什么？

Question

我妻子刚刚被检查出来怀孕了，我以前也没接触过孕妇，在怀孕时需要吃什么呢？

Answer 1

新鲜的蔬菜水果，对孕妇来说很有好处。孕期应适量摄入蔬菜水果，尤其是深绿色的蔬菜。深色蔬菜可以为孕妈提供丰富的叶酸，充足的叶酸有利于预防胎儿神经管畸形的发生。