香蕉有哪些作用

病情描述:

自己最常吃的水果就是香蕉，价格便宜又好吃，那香蕉具有哪些作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平时常吃香蕉能补充大量钾元素和膳食纤维，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

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