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喝豆浆的注意事项有什么？

病情描述:

听说在喝豆浆的时候也是有一些讲究的，喝豆浆的注意事项有什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喝豆浆一定要控制好量。一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。

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