哈密瓜热量高吗？ - 问答频道

哈密瓜热量高吗？

女，26岁

病情描述:

我最近在减肥，很多东西都不敢吃，着集团想吃写哈密瓜，哈密瓜的热量高吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥适合吃些哈密瓜，因为哈密瓜含水量丰富热量低。6盎司(约合170克)哈密瓜仅含热量50卡路里，但却可以满足维生素C的日推荐量。

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