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香蕉的营养价值高吗
病情描述:
现在香蕉很便宜,我就每天都买来吃,香蕉的营养价值高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    香蕉是营养价值很高的一种水果,富含多种营养,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。
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