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海洋蔬菜对健康有益吗
病情描述:
在蔬菜店买了几斤海藻,准备做成汤吃,如果常吃这类海洋蔬菜,会对健康有益吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    吃海洋蔬菜对健康有益,海洋蔬菜低热量、低脂肪,一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻,含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇
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